Официальные сообщества Тины Кароль:

Голосование

Какая песня вам больше всего нравится?



Кто такая Тина Кароль?

Она появилась на сцене украинских концертных залов неожиданно и эффектно. Стоит ли удивляться этому? Наверно нет. Почему? Все очень просто, молодая девушка, имеющая потрясающий голос и невероятную красоту, а также море обаяние просто не могла появиться иначе.  Публика с первых минут очень тепло встретила начинающую певицу. После этого все в жизни Тины происходило еще более стремительно: профессиональный интерес со стороны продюсеров и режиссеров не оказался мимолетным. Результат налицо – тина Кароль участвует во всевозможных телевизионных шоу, получает приглашения на съемки в фильмах и участие в концертах. У такого успеха непременно должен быть свой секрет! Что происходит, когда Тина исчезает за кадром? Каковы цели и планы молодой певицы? Все это хочется знать каждому.

Живая вода


Тем, кто ожидал услышать нечто пикантное о закулисной жизни певицы, придется разочароваться, поскольку исчезнув из кадра, Тина продолжает оставаться такой же прекрасной. Секрет ее обаяния и прекрасной внешности заключается в соблюдении правила «4 «не»:
1. не употреблять мясного;
2. не употреблять алкогольных напитков;
3. не курить;
4. не пропадать в клубах в ночное время суток.

Когда у певицы появляется свободное время, она тратит его на поход в фитнесс-центр. Не так дано у меня появилась клубная карточка, благодаря которой я сделала посещение в центр регулярным. В первую очередь я отправляюсь на тренажеры, где нагрузив свое тело, отправляюсь для расслабления в сауну. Обязательной процедурой для меня является душ Шарко. Любит Тина полежать в джакузи, ведь именно там можно снять не только физическую, но и эмоциональную усталость. «В жизни любого человека неизменно возникают стрессовые ситуации. Особенно трудно приходится эмоциональным т впечатлительным людям, к числу которых я отношусь. Пение это мое пристрастие, но в избыточном количестве оно способно вызвать усталость. Подобная ситуация может возникнуть тогда, когда в день я выступаю на двух, а то и более концертах. Или, к примеру, тогда, когда приходится очень много работать над созданием клипа. На сцене я выгляжу сильной и сияющей, но уйдя с нее, я понимаю, что измотана не только физически, но и эмоционально. В таких ситуациях только занятия спортом или сауна способны снять те последствия, которые остались после стресса».


День благодарения

И все же лучше всего восстанавливает жизненные силы, по мнению певицы, полноценный 7-8-часовой сон, поэтому возвращаясь домой после концерта, она старается поскорее лечь в постель. «Как бы я ни уставала, жаловаться на жизнь не стану – ведь это здоровая усталость, которая появляется после труда. То, чем я занимаюсь, настолько меня увлекает! Сейчас я готовлю проект, который должен помочь одаренным сиротам и детям из малообеспеченных семей. Моя давняя мечта – открыть музыкальную школу для таких ребят, организовать конкурс, дающий им шанс на счастливое будущие. Даже в дни самой невероятной занятости не прерываю работу в этом направлении, и дай Бог большинству людей уставать, как и я, от любимого дела, а не от безделья. Уверена, что мир вокруг стал бы гораздо лучше». Слушая вдохновленную Тину Кароль, волей-неволей заражаешься ее конструктивным оптимизмом. Попытки сделать мир лучше певица предпринимает почти каждый день, регулярно участвуя в благотворительных балах, концертах и телевизионных проектах. Своими песнями она старается помочь сиротам, инвалидам, поддерживает солдат, выполняющих миротворческую миссию в Ираке. Как ее на все это хватает, сказать трудно, тем более, что утро у Тины Кароль начинается уже в 10:00. Залеживаться в постели ей не дает неугомонный будильник, который поднимает певицу звуками задорной песенки «Антошка». Возможно, именно благодаря этому веселому мотиву внутренний мотор Тины заводится с половины оборота, а может, ей придает сил юношеский максимализм, удивительным образом сочетающийся с самодисциплиной. Как бы там ни было, а Тина Кароль совершенно не нуждается в раскачке, моментально вливаясь в бурный поток своей профессиональной жизни. Впрочем, это не означает, что, едва открыв глаза, она тут же несется на репетицию. Прежде чем двинуться на встречу головокружительным мечтам, певица приводит в порядок свой внутренний мир, потому что уверенна: все наши болезни, неудачи и поражения – из-за беспорядка в голове. «Новый день я начинаю с благодарения Богу. Лежу с открытыми глазами и думаю об уже пройденном отрезке пути и о том, что еще предстоит сделать. Раньше я записывала свои мысли в дневник, а сейчас на это катастрофически не хватает времени, поэтому прокручиваю все свои планы в голове. Порой мне кажется, что не перестаю о них думать даже во сне».

Вечный пост

Слушая рассказ Тины Кароль о ее богатой событиями и планами жизни, нельзя не удивляться ее более чем скромным гастрономическим привычкам. В меню певицы нет бодрящего кофе, ни ароматного чая. Более того: до полудня она вообще ничего не ест и лишь после двенадцати может «побаловать» себя… стаканом чистой воды. Завтракает Тина не раньше трех часов дня, хотя эту трапезу с таким же успехом можно назвать и обедом, и ужином – следующего приема пищи у нее просто не бывает. «Я склонна к полноте, поэтому вынуждена все время контролировать вес. Раньше экспериментировала с разными диетами. Помню, как-то пыталась похудеть, полностью отказавшись от соли. Неделю мучилась, глотая безвкусную еду, но существенных изменений в фигуре так и не заметила. И хотя этот опыт можно назвать неудачным, именно благодаря ему я поняла, что кратковременные ограничения не для меня. Я нуждалась в такой системе питания, которая давала бы возможность держать себя в ежовых рукавицах постоянно». Только не стоит думать, что юная поп-дива морит себя голодом. Да, она ест всего один раз в день, но меню, состоящее из рыбы или морепродуктов, овощного салата или блюда из сои, одобрил бы любой диетолог. Ближе к вечеру певица может подкрепиться фруктами (яблоко, немного винограда, гранат) или овощным салатом без жира. Что же касается сладостей, то время от времени Тина балует себя кусочком творожной запеканки, коксовыми чипсами или какой-нибудь конфеткой. «Важно не то, лишаешь ты себя сладкого или нет, - считает певица. – Главное – чувство меры, которое сводит вред от сладостей к минимуму». А вот мяса Тина Кароль не ест уже полтора года и чувствует себя при этом превосходно. Более того, благодаря своей нынешней системе питания ей удалось похудеть на восемнадцать килограммов (!), избавиться от которых не помогла ни одна диета.

Анисовое зернышко

Слушая, как Тина корит себя за опоздание, в котором виноваты заторы на дорогах, начинаешь понимать, как нелегко окружающим жить рядом с убежденной идеалисткой, не прощающей себе маленьких человеческих слабостей и искренне переживающей из-за разных мелочей. Даже простуду певица считает собственным проколом, поскольку верит, что надвигающийся недуг можно остановить правильным отношением к жизни. «Когда я ощущаю приближение простуды, сразу же начинаю принимать меры: пью мятный чай с корицей, медом и анисом. Анисовое зернышко – уникальная вещь: оно лечит не только горло, но и весь организм. И все же ни один чай не поможет быстро встать на ноги, если не настроится на выздоровление. Ведь тем, кто хочет быть больным и несчастным, не помогут даже самые сильные таблетки». Если певица все же заболевает, она первым делом настраивается на позитив. Говорит себе: «Господи, принимаю выбор твой со смирением», и старается относится к вынужденному бездействию как к дарованной свыше передышке и возможности набраться сил перед следующим профессиональным рывком.